برچسب ها - آجیل شور
برچسب: آجیل شور

راهنمای خرید اینترنتی آجیل و خشکبار

کد خبر: ۱۱۵۸۶۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳

نقش تغذیه سالم در پیشگیری از بروز سرطان‌ها

کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: براساس مطالعات موجود، تغذیه در بروز بیشتر سرطان‌ها نقش تعیین‌کننده‌ای دارد و با تغییر در عادات غذایی، افزایش فعالیت بدنی و حفظ وزن مناسب می‌توان از بروز یک‌سوم سرطان‌ها پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۱۵۲۵۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

توصیه‌های کاربردی برای کاهش مصرف نمک

امروزه پرفشاری خون یکی از اصلی‌ترین مشکلات بهداشتی در جهان محسوب می‌شود. فشارخون بالا سبب افزایش خطر حملات قلبی، سکته مغزی، نارسایی کلیه و پوکی استخوان می‌شود.
کد خبر: ۱۱۰۹۲۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۹

نمک چگونه باعث افزایش وزن می شود

میزان مجاز نمک مصرفی یک قاشق مرباخوری در روز است، در حالی که که در ایران مصرف آن دو برابر میزان توصیه شده است.
کد خبر: ۱۰۸۷۵۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶

اهمیت دریافت ویتامین D در پیشگیری از پوکی استخوان

یک کارشناس تغذیه گفت: پوکی استخوان یا استئوپروز به معنی کم شدن تراکم استخوان است که به دنبال آن قدرت استخوان کم شده، شکننده می شود و در نتیجه احتمال بروز شکستگی در آن افزایش می یابد. اکثر استخوان های بدن از یک بدنه اصلی تشکیل شده است که اسفنج مانند است و روی آن را لایه ای از استخوان بسیار متراکم، سفت و سخت پوشانده است. در زمان بروز پوکی استخوان تخلخل استخوان اسفنجی بیشتر می شود؛ به طوری که حفرات داخل آن بزرگتر شده، فاصله بین میله های داربست بیشتر و این میله ها نازکتر می شود.
کد خبر: ۱۰۸۰۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲

ضرورت کاهش مصرف نمک در کودکان

با کاهش مصرف نمک، ذائقه کودک به غذای کم نمک عادت می‌کند و در بزرگسالی شانس ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها در او کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۱۰۴۳۵۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۹

15 توصیه غذایی برای بیماران مبتلا به فشارخون بالا

بیماری پرفشاری خون مهم‌ترین مشکلات بهداشتی در کشور‌های پیشرفته و در حال توسعه بوده که در صورت درمان نشدن موجب بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود و دومین عامل مرگ و میر در جهان است.
کد خبر: ۱۰۳۵۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۲

راهنمای نوروزی برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌ها

یکی از اشتباهاتی که اغلب افراد در ایام نوروز مرتکب آن می‌شوند دیر مصرف کردن شام است؛ به طوری که فاصله زمانی کمی بین خواب و شام آن‌ها وجود دارد. این مسئله باعث افزایش وزن، کبدچرب، رفلاکس و تشدید سوزش معده می‌شود.
کد خبر: ۱۰۳۴۵۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۵

مبتلایان به فشارخون بالا چه مواد غذایی بخورند؟

دکترای تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز گفت: پیروی از یک رژیم غذایی سالم باید به عنوان اصلی‌ترین پایه درمان بیماری فشارخون بالا قرار گیرد.
کد خبر: ۱۰۲۳۰۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸

بهترین تنقلات شب یلدا که ضد سرطان است

آجیل به عنوان سالم‌ترین تنقلات شناخته شده و در درمان یبوست، چاقی و انواع سرطان‌ها بسیار موثر است.
کد خبر: ۹۲۴۱۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴

چگونه از بیماری‌های پاییز در امان بمانیم؟

بیماری‌هایی مانند افسردگی، مشکلات تنفسی، آلرژی، اگزما، اضطراب و بدخوابی در فصل پاییز شایع‌تر است. با رعایت تدابیر و دستورات ساده مربوط به این فصل می‌توان از این مشکلات پیشگیری کرد.
کد خبر: ۹۰۶۰۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳

خوراکی هایی که اعصاب و روانتان را بهم می ریزد

کد خبر: ۹۰۰۶۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۸

خوراکی‌هایی که اعصاب و روانتان را بهم می‌ریزد

در این روز‌های کرونایی برخی افراد استرس و اضطراب زیادی دارند و توصیه می‌شود که این افراد، مصرف برخی مواد غذایی استرس زا را از رژیم غذایی خود حذف کنند.
کد خبر: ۸۹۱۵۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۳

تدابیر فصل تابستان

مزاج فصل تابستان گرم و خشک است؛ به عبارت دیگر، گرما در این فصل بیش‌ترین حد خود را دارد و خشکی هوا و طبیعت هم بیشتر است.
کد خبر: ۸۶۸۵۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۹

هنگام سرگیجه 4 گروه غذایی را نخورید

کد خبر: ۸۶۰۴۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۰

توصیه‌های طب ایرانی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا

معاون تعالی دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت ضمن تاکید بر اهمیت رعایت بهداشت و عمل به توصیه‌های بهداشتی، در رابطه با برخی اقدامات توصیه شده در طب ایرانی برای تقویت سیستم ایمنی بدن، توضیح داد.
کد خبر: ۸۳۴۵۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹

تاثیر کرونا بر بازار آجیل و شیرینی

رئیس اتحادیه آجیل، خشکبار و شیرینی اهواز گفت: کروناویروس بازار شب عید شیرینی و آجیل فروشان اهوازی را خراب کرده است و باید گفت که فروش نداریم.
کد خبر: ۸۳۲۴۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۹

آداب و رسوم چهارشنبه سوری در شهرهای مختلف ایران

چهارشنبه سوری از مراسمات نوروزی است که در ایران انجام می شود ولی هر استان این مراسم را با شیوه خاص و محلی خود انجام می دهند.
کد خبر: ۸۳۲۰۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۷

آداب و رسوم ایرانی ها در چهارشنبه سوری

غذاهای بسیاری از مناسبت‌ها، بین همه افراد جا افتاده و برای مثال همه می‌دانند که شب سال تحویل یا روز عید باید چه غذایی بخورند اما درباره برخی دیگر از مناسبت‌ها کمتر صحبت شده و شاید حتی بسیاری از افراد ندانند که آن مناسبت غذای به خصوصی دارد. یکی از این مناسبت‌هاجشن چهارشنبه سوری است.
کد خبر: ۸۳۱۴۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۵

برای پیشگیری از کرونا این داروهای گیاهی را مصرف کنید

دکتر علیرضا عباسیان، معاون تعالی دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت گفت: برای تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف آویشن، دارچین، سیاه‌دانه، زردچوبه، چای کوهی، گل گاوزبان، بابونه زعفران، هل، رزماری و میخک مفید است.
کد خبر: ۸۲۷۶۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۱